Активный образ жизни снижает риск ожирения даже при наличии генов

Ученые установили, что активный образ жизни позволяет уменьшить риск ожирения на треть даже в том случае, если есть «ген ожирения».

После того, как открыли ген FTO – «ген ожирения», считается, что ожирение неизбежно, поскольку пока еще человек не властен над своим геномом. А поэтому избыточный вес увеличивается не из-за нездоровой диеты и малоподвижного образа жизни, а потому что так заложено генами.

Но, эксперименты специалистов из Британского совета по медицинским исследованиям показывают, что активный образ жизни играет важную роль на развитие ожирения, даже если присутствует этот самый ген FTO.

В результате опыта было изучено 218 тысяч человек, у которых присутствовал «ген ожирения». Было установлено, что спорт на 27% снижает риск возникновения лишнего веса.

Так, ученые пришли к выводу, что даже если у вас присутствует ген FTO, то будете ли вы полными, зависит не только от генома, но и от вашей жизни – образа жизни, питания, окружающей среды. Поэтому, избыточный вес не стоит расценивать, как нечто неизбежное, его нужно предупредить и вовремя заняться собой. А выяснить, есть ли у вас эта предрасположенность можно в диагностическом центре, где при помощи диагностики организма, а также анализа крови будет выдан диагноз. А лечение уже подбирается индивидуально для каждого человека.