Бананы избавляют от шлаков и укрепляют сердце

Американские ученые определили, что сок банана – это эффективное лекарство для улучшения работы пищеварительной системы, а также для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.

В мякоти этого экзотического фрукта содержатся волокна, которые положительно влияют на работу пищеварительной системы. Они способствуют очищению организма. Особенно бананы рекомендуют при язве желудка, поскольку в них содержатся вещества, убивающие болезнетворные бактерии.

Кроме того, частое употребление бананов или бананового сока помогает устранить гипертонию. Вещества, которые находятся в бананах, помогают также укрепить стенки сердца и сосудов, очистить сосуды от шлаков, что, несомненно, рекомендовано при атеросклерозе. Улучшения были замечены при помощи диагностики сердца.

Наконец, бананы улучшают настроение, что не является секретом ни для кого! Они способствуют выработке серотонина – «гормона счастья».