Питание беременной мамы закладывает вкусовые пристрастия ребенка

Популярное американское издание опубликовало исследование ученых о соотношении питания беременной женщины и вкусовых предпочтениях ребенка в будущем.  

Проведенные исследования показали, что на 16 неделе у плода уже окончательно сформированы вкусовые рецепторы и он, как обыкновенный человек начинает отличать вкусы и запахи. Возникает вопрос: как он это чувствует? Не стоит забывать, что питание мамы накладывает отпечаток на все внутренние органы, любой продукт имеет свой запах и вкус, и, после попадания в организм он их не теряет. Всё это малыш чувствует и начинает отличать.

Ученые утверждают, что таким образом можно научить малыша кушать тот или иной продукт после рождения.

Рекомендации от специалистов.

Чтобы приучить ребенка к правильной пище еще до рождения, нужно начинать с себя:

• Во время беременности питайтесь только натуральными продуктами, которые не содержат пестицидов и прочих добавок (это убережет малыша от негативных воздействий вредных веществ и позволит его организму сформироваться правильно).
• Отдавайте предпочтение сырым продуктам (научно доказано, что сыроедение способно сохранить все полезные свойства продуктов, это позволит Вам перестать принимать искусственные аналоги «живых» витаминов).
• Разнообразьте свой рацион (употребление фруктов, овощей может сделать Ваше меню очень разнообразным и позволит избежать дефицита питательных веществ).

В целом, специалисты советуют употреблять сырые продукты как основной вид пищи, это снизит нагрузку на организм в период беременности, улучшит работу внутренних органов, избавит от проблем с весом и нехваткой полезных веществ, а ребенок еще до рождения привыкнет к вкусу только полезных продуктов.

Безусловно, Вам вряд ли удастся привить малышу любовь к шпинату или цветной капусте, но правильное питание при беременности,  возможно, станет преградой для различных заболеваний у детей (пищевая аллергия, нарушение метаболизма, ожирение).