Бросив курить, можно продлить жизнь на 10 лет

У женщин, которые бросили курить после 40, продолжительность жизни всего на 1 месяц выше средней. А вот женщины, бросившие до 30, продлили жизнь на 10 лет. Такие данные представили исследователи из Оксфордского Университета.

Ранее считали, что курение сокращает жизнь всего на 4 года.

Новый вывод был сделан по результатам недавнего исследования, в котором участвовало более 1 миллиона женщин. Однако Ричард Пето, руководитель группы исследователей, говорит, что это утверждение относится не только к женщинам, но и мужчинам.

Повышенный риск ранней смерти ученые связывают с проблемами сердечно-сосудистой системы и раковых заболеваний, которые тесно связаны с курением.

Ученые также говорят, что если бросить курить до 30 лет, это еще не значит, что нужно вообще начинать курить в молодости. Даже небольшой промежуток времени, что курит человек, уже наносит значительный урон здоровью.

Ранние исследования показали, что курить утром намного опаснее, чем вечером. Так, сигарета в течение первых 30 минут после пробуждения, увеличивает риск возникновения рака легких в два раза.

По мнению ученых, люди, бросившие курить, должны не только радоваться тому, что смогли оставить эту пагубную привычку в прошлом, но и обратиться к врачу. Поход в леченый центр, а именно в центр детоксикации, необходим для того, чтобы пройти процедуру очищения организма. Табачный дым, никотин, не только отравляют во время курения, но и задерживаются надолго в организме человека, отравляя его жизнь даже после того, как он бросил курить. Именно поэтому, нужно проходить процедуру детокс, которая очищает организм от накопленных вредных веществ. Только благодаря этой процедуре можно укрепить иммунную систему и продлить себе жизнь.