Брюссельская капуста способствует беременности

Брюссельская капуста – необходимый овощ при беременности. Ученые пришли к выводу, что этот овощ играет важную роль не только при зачатии, но и при беременности, если родители хотят родить ребенка здоровым. Дело в том, что в этом овоще содержится фолиевая кислота, которая повышает фертильность женщин и мужчин. Кроме того, эта капуста значительно снижает риск выкидышей и врожденных дефектов у ребенка.

В состав брюссельской капусты входит также большое количество витаминов, способных увеличить количество сперматозоидов в эякуляте и доставить в матку больше питательных веществ. Особое соединение дииндолилметан имеет способность помогать женскому телу вбирать эстроген в необходимом количестве.

Более того, брюссельская капуста способствует улучшению метаболизма, снижению уровня холестерина в крови, а также имеет противовоспалительные свойства.