Детские курсы похудения открылись в Великобритании

Недавно в Британии открылись курсы по снижению веса. Особенность этих курсов состоит в том, что они ориентированы преимущественно на детей школьного возраста. Организаторы признали необходимость этих курсов, поскольку в Британии остро стоит вопрос о детском ожирении. Так, один из трех школьников в возрасте 10-11 лет страдает от ожирения или имеет избыточный вес.

На эти курсы имеют право записаться школьники 10-17 лет. На 12-недельных курсах детей будут обучать питаться правильно, следить за весом, расскажут о необходимости физических упражнений, а также помогут похудеть. Кроме того, на индивидуальных занятиях будут обсуждаться причины лишнего веса.

На курсах также предусмотрены кулинарные уроки, на которых детей будут обучать составлению рациона питания. Специалисты уделят особое внимание продуктам, на которые стоит обращать внимание и которые стоит исключить из рациона.

По словам организаторов, в программу также входит улучшение самооценки школьников. А родителей организаторы призывают записать своих детей на курсы, чтобы они смогли научиться контролировать свой вес самостоятельно.

Организаторы курсов хотят видеть минимум 10-12 детей. Однако они опасаются, что не все школьники серьезно могут отнестись к проблеме веса, да и не все родители могут признать, что их ребенок имеет лишний вес.

По словам британских ученых, правильное питание и физические упражнения являются залогом здоровья и долголетия. И чем раньше человек научится вести здоровый образ жизни, тем лучше для него самого.