«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Диетологи подтверждают эффективность монодиет

 

Можно ли похудеть, если на протяжении длительного времени питаться одними и теми же продуктами? Сторонники монодиет утверждают, что при помощи них можно нормализовать вес.

Американские ученые провели исследование, согласно которому употребление одного и того же продукта изо дня в день способствует похудению. Люди, которые придерживаются монодиет, быстро привыкают к блюдам и, как следствие, меньше едят. Одной из поклонниц монодиет является Дженнифер Энистон, которая во время съемок сериала «Друзья» питалась одним и тем же салатом в течение 10 лет.

Несмотря на то, что такое питание многим покажется скучным и сомнительным, Зои Брингли-Паллин, диетолог из Британии, уверяет, что монодиета работает. По ее словам, сегодня люди теряются в многообразии продуктов и блюд, поэтому часто переедают. Отсутствие многообразия – главный ключ к здоровью и нормальному весу.

Хотя другие диетологи полагают, что скудный рацион питания приводит к пищеварительным и другим расстройствам.

На самом деле, диета должна быть грамотно выстроена и сбалансирована с учетом всех противопоказаний человека, в том числе с учетом пищевой аллергии, которую можно определить при помощи теста на пищевую непереносимость. Главное, чтобы диета была правильно построена и включала в себя все необходимые витамины и микроэлементы для полноценной жизнедеятельности человека. Ну, и про спорт забывать не нужно!


Диетологи подтверждают эффективность монодиет
3,1 из 5 на основе 1005 оценок. Всего оценок: 1005
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->