- Киев
- Одесса
233-50-40
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Можно ли похудеть, если на протяжении длительного времени питаться одними и теми же продуктами? Сторонники монодиет утверждают, что при помощи них можно нормализовать вес.
Американские ученые провели исследование, согласно которому употребление одного и того же продукта изо дня в день способствует похудению. Люди, которые придерживаются монодиет, быстро привыкают к блюдам и, как следствие, меньше едят. Одной из поклонниц монодиет является Дженнифер Энистон, которая во время съемок сериала «Друзья» питалась одним и тем же салатом в течение 10 лет.
Несмотря на то, что такое питание многим покажется скучным и сомнительным, Зои Брингли-Паллин, диетолог из Британии, уверяет, что монодиета работает. По ее словам, сегодня люди теряются в многообразии продуктов и блюд, поэтому часто переедают. Отсутствие многообразия – главный ключ к здоровью и нормальному весу.
Хотя другие диетологи полагают, что скудный рацион питания приводит к пищеварительным и другим расстройствам.
На самом деле, диета должна быть грамотно выстроена и сбалансирована с учетом всех противопоказаний человека, в том числе с учетом пищевой аллергии, которую можно определить при помощи теста на пищевую непереносимость. Главное, чтобы диета была правильно построена и включала в себя все необходимые витамины и микроэлементы для полноценной жизнедеятельности человека. Ну, и про спорт забывать не нужно!
Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05
Звоните в Киеве | в Одессе |
---|---|
+ 38(044) 233-50-40 | + 38(048) 788-18-03 |
+ 38(063) 831-50-80 | + 38(066) 173-66-85 |
+ 38(067) 231-30-91 | + 38(063) 390-28-70 |
+ 38(095) 281-88-71 | + 38(096) 637-53-32 |
Есть вопрос?
Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram