«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Для продление молодости низкокалорийная диета важнее, чем упражнения

 

Спорт и активный образ жизни могут победить ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет. Но только низкокалорийная диета может замедлить процесс старения и сохранить молодость.

Американские ученые из Вашингтона пришли к выводу, что низкокалорийная, сбалансированная еда помогает снизить концентрацию гормона щитовидной железы ТЗ, который отвечает за температуры тела, обмен веществ на клеточном уровне, а также влияет на образование свободных радикалов. Все эти факторы считаются факторами старения. Более того, низкокалорийная еда может снизить уровень медиатора воспаления фактора некроза опухоли (ФНО)-альфа.

Луиджи Фонтана, автор работы, полагает, что снижение концентрации Т3 и ФНО может замедлить процесс старения.

Ученые провели опыты, сделали анализ крови 28 взрослых людей, которые придерживаются здорового питания, 28 людей, ведущих сидячий образ жизни, и 28 спортсменов. Две последние группы питались одинаково, их количество калорий за сутки не превышало 2700, у первой группы – 1800. Уровень гормона ТЗ был низкий только у первой группы, а у всех остальных показатели были в норме.

Стоит отметить, что уровень жировой ткани никак не влияет на гормон, а это говорит о том, что ТЗ связано именно с калорийностью еды, а не с телосложением человека. У той группы, которая употребляла низкокалорийную пищу, уровень ТЗ был на 30% ниже, чем у всех остальных, хотя по строению эти люди были одинаковые.

Так, Луиджи Фонтана пришел к выводу, что омолаживающий эффект может давать употребление малого количества калорий.


Для продление молодости низкокалорийная диета важнее, чем упражнения
3,4 из 5 на основе 1059 оценок. Всего оценок: 1059
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->