«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Фитнесс спасет от инсульта

 

Если не сделать полного обследования организма, то о сосудистой патологии можно даже и не знать, потому что она протекает бессимптомно. Однако если вовремя не начать лечение, то может произойти катастрофа – инсульт.

Главными факторами риска появления инсульта являются атеросклероз, гипертония. Чаще всего встречается ишемическая форма инсульта, которая возникает из-за атеросклеротического сужения позвоночной или сонной артерии, либо из-за возникновения атеросклеротических бляшек.

Спорт и фитнесс – это отличная профилактика инсульта, потому что благодаря занятиям не только улучшается общее состояние человека и улучшается настроение, но и повышается стрессоустойчивость, уменьшается фактор развития атеросклероза, уменьшается психическое и эмоциональное напряжение, улучшается обмен веществ. Кроме того, занятия спортом уменьшают вероятность высокого давления.

Если у человека гипертензия, то ему занятия нужно начинать с умеренных темпов, упражнения не должны быть очень сложными, требующими усилий. Кроме того, следует исключить вначале упражнения с резкими движениями, а также поворотами головы, туловища. Со временем ограничения снимаются. Лучше всего начинать с ходьбы. Занятия включают в себя плавание, легкий бег, ближний туризм, прогулки на лыжах и т.д. Постепенно эти занятия помогут укрепить иммунитет и организм, избавят от лишних килограмм, улучшат работу сосудов и сердца.

Фитнесс – это лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.


Фитнесс спасет от инсульта
3 из 5 на основе 618 оценок. Всего оценок: 618
Посмотреть комментарии
Показать телефоны
Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->