Физические нагрузки влияют на креативное мышление

Ученые из Нидерландов пришли к выводу, что постоянные занятия физическими упражнениями влияют на креативное мышление.

По словам ученых, не раз были исследования, которые доказывали положительное влияние физических упражнений на креативное мышление. Но, ученые из Нидерландов посчитали эти доказательства неубедительными. Они решили провести собственное исследование, в котором хотели проверить влияние физических нагрузок на конвергентное и дивергентное мышление. Дивергентное мышление характеризуется поиском разных вариантов решения одной проблемы, а конвергентное, наоборот, поиском только одного правильного решения.

Для своего исследования психологи выбрали 96 человек, которых поделили на тех, кто регулярно занимается физическими упражнениями, и тех, кто их избегает. Ученые предоставили участникам тесты на дивергентное мышление, в котором они должны были придумать способы применения предметов, которые им показывали. Оценивалась оригинальность данных ответов. В тесте на конвергентное мышление участникам называли по 3 слова, для которых нужно было найти что-то общее. Одна половина каждой группы делала задание во время занятий на велотренажере, другая половина – после занятий.

На консультации психолога подводились итоги теста, в результате наилучшие результаты в тесте на дивергентное мышление показали те, кто регулярно занимался спортом, причем именно та половина, которая делала задание на велотренажерах. Во втором тесте лучшие результаты показали те, кто выполнял задание после занятий, опять же из группы любителей спорта.