- Киев
- Одесса
233-50-40
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
В праздники и не только все мы хотим быть самыми красивыми и выглядеть неотразимо. Но какая неприятность! Подходим к зеркалу и видим лишние жировые складки в самых неожиданных местах.
Праздник скоро, что же делать? Липосакция или пластическая хирургия совсем не вариант. Можно, конечно, попробовать какую-нибудь очередную диету, но может ли она? И не причинит ли лишние хлопоты со здоровьем? Несомненно, нужен какой-то легкий способ сбросить вес.
Одно из решений – разобраться с проблемой и искоренить ее на корню.
Включаем фантазию, на войне, как говорится, все средства хороши. Что же в нас не так, может быть всему виной наше переедание?! Избыточный вес, как правило, и возникает из-за перееданий. Благодаря перееданиям мы сами себе осознанно жизнь усложняем, мало того что ненужные складки добавляем, так еще и жизнь укорачиваем. Ну, или жалуемся, что якобы наследственность у нас такая, что и мама, и папа, и тетка такие были. Сами себя утешаем и продолжаем поглощать еду.
Уже давно не секрет, что человек получает ожирение не от самой еды, а от ее излишнего количества. Многие живут ради еды, а ведь изначально еда нам нужна, чтобы жить.
Сложите вместе
две ладони таким образом, чтобы внутри оставалось пространство. Именно такой у
нас желудок. Вот и подумайте, сколько же еды туда вмещается, и сколько вы
пытаетесь туда впихать.
Мы поглощаем такой большой объем пищи, что наш организм просто не в состоянии его переработать, а как результат эта еда в нас скапливается. Вот вам и пожалуйста, лишний вес.
Но хорошо, если в какой-то момент произойдет просветление, и вы наконец-то захотите избавиться от недуга. Только вы являетесь хозяином вашей жизни, и только вы можете ее изменить к лучшему. И много не требуется, нужно лишь, наконец, начать правильно питаться. Кушать нужно 2-3 раза в день небольшими порциями. Накладывая еду в тарелку, помните о ладошках. Между приемами пищи должно быть не менее 4-5 часов перерыва, чтобы организм смог усвоить полученную еду.
До обеда можно есть все, но желательно воздержаться от мучного и сахара. А после обеда следует больше включить в рацион овощей и фруктов. Вначале вам будет трудно, так как желудок растянутый, привыкший получать еды много и растягиваться еще больше, поэтому он будет недоумевать, что происходит. Да и враг внутри вас вряд ли будет доволен, что от него пытаются избавиться. Но главное здесь перетерпеть, мы же не хотим проиграть эту войну, да и не забываем, что праздники скоро, а нам нужно выглядеть идеально.
Если мы будем стараться не отклоняться от своего пути, то увидим, как через несколько дней наш избыточный вес будет таять прямо на глазах. Да и желудок скажет вам спасибо, что вернулся в прежнюю форму и ему уже не так тяжело перерабатывать пищу.
Главное, на радостях опять не прийти к старому – перееданию. Перестраиваем наше мышление и начинаем жить по-новому!
То, что вы
будете стараться есть меньше, несомненно, вам воздаться неплохим результатом,
но это может затянуться надолго, а ведь праздники уже скоро и это не дает вам
покоя. Тогда советуем вам пройти очищение организма. Эта процедура поможет вам
выглядеть максимально эффектно. Медицинский
центр предлагает быстрое лечение
ожирения, начиная от диагностики организма и заканчивая разными способами в зависимости от вашего выбора и
пожеланий. Не обязательно липосакция
будет тем способом, который вы выберете, пусть это будет какая-нибудь эффективная диета, разработанная специалистами
специально для вас, или же вы выберете похудение
без диет. Выбор зависит от вас, а все остальное за нами.
Звоните в Киеве | в Одессе |
---|---|
+ 38(044) 233-50-40 | + 38(048) 788-18-03 |
+ 38(063) 831-50-80 | + 38(066) 173-66-85 |
+ 38(067) 231-30-91 | + 38(063) 390-28-70 |
+ 38(095) 281-88-71 | + 38(096) 637-53-32 |
Есть вопрос?
Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram