Иглоукалывание поможет похудеть

Ученые из Кореи установили, что иглоукалывание в области уха является хорошим способом похудеть без диет, особенно если иглы устанавливать сразу в 5 определенных точках.

Во время исследования учеными были отобраны 91 участник, среди которых 75 женщин и 16 мужчин, индекс массы тела которых превышает отметку 23. В процессе эксперимента ученые определяли эффективность снижения веса при помощи иглоукалывания. Они сравнивали традиционный метод с применением одной точки и метод с применением сразу 5 точек. Специалисты разделили всех участников на 3 группы. В течение 6 месяцев им проводили процедуры иглоукалывания. Первой группе стимулировали 5 точек, второй – 1 точку, а третья группа находилась на «фиктивном лечении».

В первой группе для иглоукалывания использовались маленькие иглы, установленные на проекциях селезенки, сердца, желудка, эндокринной системы, а также в точке голода. Иглы, покрытые специальной хирургической лентой, устанавливались на срок до 1 недели, после чего участникам снимали иглы с уха и выставляли их на противоположном ухе с такими же проекциями. Так, лечение длилось 8 недель.

Вторая группа проходила аналогичное лечение, но только с проекцией на точку голода.

Третья группа считала, что им проводят иглоукалывание в 5 точках, хотя, на самом деле, сразу же после установки все иглы удалялись, оставалась только хирургическая лента.

Участники из всех трех групп следовали строгой диете, но не делали физических упражнений.

Специалисты проводили анализ данных в начале, во время и в конце исследования. Каждый раз измерялся индекс массы тела, масса жира, кровяное давление и окружность талии. Итак, результаты показали, что участники 1 группы снизили массу тела на 6,1%, участники второй группы – на 5,7%, а участники из третьей группы не показали никаких результатов.

Ученые сделали вывод, что иглоукалывание – это прекрасный метод похудения, причем влияние сразу на пять точек является более эффективным методом, чем только на одну. Кроме того, результаты показали, что у участников из первой группы произошло восстановление обмена веществ, а также снизился объем жира в области талии и живота.