Избыточный вес уменьшает выносливость человека и повышает риск травм

Люди с лишним весом на работе показывают низкую продуктивность. Кроме того, они чаще остальных получают производственные травмы. Таким людям нужен более продолжительный отдых, чтобы вынести тяжесть будничных дней. К такому выводу пришли ученые из Университета Буффало и Университета Виргинии.

Для своего исследования ученые отобрали 32 человека разного возраста и разной комплекции, одни имели нормальный вес, у других было ожирение. Людям дали задания, которые были максимально приближены к производственным операциям. Так, они делали движения, требовавшие быстрого захвата рукой, поднятия плеча, а также выполняли операции по сборке. Периоды работы и отдыха чередовались. По результатам этого эксперимента стало ясно, что люди с избыточным весом на 40% менее выносливые, чем люди с нормальным весом. Выяснилось также, что труднее всего им давались операции, требующие быстроты и ловкости. Самые плохие результаты показали женщины с лишним весом.

Исследователи объяснили эти показатели тем, что при ожирении снижается кровоток, что уменьшает поставку источников энергии и кислорода в клетки, из-за чего мышцы устают быстрее.

Ученые отмечают, что в последнее время число людей с ожирением увеличилось в 3 раза, а вместе с этим и количество травм на производстве и больничных.

По словам ученых, вскоре возможно потребуется изобретение, помогающее снизить энергозатраты людей, которые тратятся на поддержание тела в одном положении. Хотя, исследователи все еще напоминают, что лучшим средством решения данной проблемы является желание сбросить лишний вес. Нормальный вес – это не только сила и выносливость на работе, но и здоровье.