Лишний вес – помеха новым знакомствам

Недавно ученые из Университета Аризоны установили, что людям с ожирением гораздо сложнее завести новых друзей, чем людям с нормальным телосложением. К такому выводу ученые пришли после статистического исследования, которое они провели при помощи опроса молодых людей с разной массой тела.

Анализ ответов молодых людей показал, что худые люди легко вступают в контакт с другими людьми и заводят новые знакомства. А вот полным людям трудно завести новых друзей. Причем, по результатам опроса, оказалось, что люди с избыточной массой тела дружат в основном с такими же полными людьми. Стоит также отметить, что полные люди относятся не очень хорошо к худым.

Профессиональный психолог утверждает, что у человека с лишним весом худые люди всегда ассоциируются со злыми людьми. Такой стереотип приводит к одиночеству и депрессии, что наносит не менее вреда, чем сам лишний вес. Так, психологи наряду с диетологами и другими врачами еще раз призывают людей на борьбу с лишним весом. Нормальная масса тела является залогом не только физического, но и психологического здоровья.

Чтобы снизить вес или не набрать его, необходимо следовать простым правилам. Во-первых, необходимо правильно питаться, употребляя минимум калорий, жареной, сладкой и жирной пищи, а больше уделяя внимания свежим овощам и фруктам. Во-вторых, нужно больше двигаться. Плавание, бег, танцы и любая другая физическая нагрузка будет способствовать сжиганию жиров в организме, что поможет быстрее нормализовать вес. Наконец, стоит помнить об очищении организма. Ведь, загрязненному различными токсинами и шлаками организму гораздо сложнее полностью функционировать, в том числе работать на снижение веса.