Мандарины помогут сбросить лишние килограммы

Оказалось, что столь нами любимый зимний фрукт мандарин не только вкусный, но и полезный. Помимо большого количества витаминов, он еще содержитв себе особые вещества, которые помогают сбросить лишний вес. В данном случае в работу включаются полиметоксилированные флавоны, способствующие уменьшению ожирения клеток печени и сжигания жира, который накапливается в области живота.

К такому потрясающему выводу пришли ученые из Южной Кореи, которые провели исследование с участием 30 школьников с избыточным весом. Исследование длилось 2 месяца. Все дети были поделены на 2 группы. Первая группа каждый день употребляла мандариновый сок, вторая группа – нет. В течение исследования обе группы учеников делали одни и те же физические упражнения, которые были предусмотрены специальной программой похудения.

По результатам двухмесячного исследования оказалось, что дети, которые пили сок с экстрактом мандарина, смогли снизить массу тела на 1,5%. Во второй группе особых изменений веса и показателей внутреннего жира не было установлено.

Так, специалисты из Южной Кореи утверждают, что особые вещества - полиметоксилированные флавоны, которые содержатся в мандаринах, увеличивают распад липопротеинов, что помогает ускорить процесс расщепления жиров. Именно таким образом мандарины являются тем вспомогательным веществом, благодаря которому можно похудеть без диет. Всего одна спелая мандаринка в день во время праздников является прекрасной профилактикой накопления жировых отложений в области живота.