«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Миндаль на завтрак поможет похудеть

 

Специалисты пришли к выводу, что людям, мечтающим сбросить лишний вес, нужно чаще употреблять миндаль. Всего горсть этих орехов в день способна утолить голод на длительное время, а все из-за того, что миндаль имеет низкий гликемический индекс, который показывает, как быстро после его употребления возрастает уровень сахара в крови.

Продукты, которые быстро перевариваются организмом, способны быстро увеличить, а потом также быстро снизить уровень сахара. В то время как миндаль гарантирует стабильный медленный рост и снижение, поэтому чувство насыщения у человека длится долго. Эксперты рекомендуют употреблять орехи больным сахарным диабетом.

Эксперимент, который был проведен профессором Ричардом Мэйтсом из Университета Пердью (США) показал, что у людей, съевших на завтрак миндаль, показатели сахара в крови были низкими после завтрака и даже после обеда, чем у тех, кто пренебрег этими продуктами.

Диетологи советуют не злоупотреблять орехами и подсчетом калорий, особенно тем, кто придерживается диеты. Однако миндаль способен значительно снизить количество съеденной за день еды.


Миндаль на завтрак поможет похудеть
3,3 из 5 на основе 1237 оценок. Всего оценок: 1237
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->