- Киев
- Одесса
233-50-40
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Специалисты пришли к выводу, что людям, мечтающим сбросить лишний вес, нужно чаще употреблять миндаль. Всего горсть этих орехов в день способна утолить голод на длительное время, а все из-за того, что миндаль имеет низкий гликемический индекс, который показывает, как быстро после его употребления возрастает уровень сахара в крови.
Продукты, которые быстро перевариваются организмом, способны быстро увеличить, а потом также быстро снизить уровень сахара. В то время как миндаль гарантирует стабильный медленный рост и снижение, поэтому чувство насыщения у человека длится долго. Эксперты рекомендуют употреблять орехи больным сахарным диабетом.
Эксперимент, который был проведен профессором Ричардом Мэйтсом из Университета Пердью (США) показал, что у людей, съевших на завтрак миндаль, показатели сахара в крови были низкими после завтрака и даже после обеда, чем у тех, кто пренебрег этими продуктами.
Диетологи советуют не злоупотреблять орехами и подсчетом калорий, особенно тем, кто придерживается диеты. Однако миндаль способен значительно снизить количество съеденной за день еды.
Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05
Звоните в Киеве | в Одессе |
---|---|
+ 38(044) 233-50-40 | + 38(048) 788-18-03 |
+ 38(063) 831-50-80 | + 38(066) 173-66-85 |
+ 38(067) 231-30-91 | + 38(063) 390-28-70 |
+ 38(095) 281-88-71 | + 38(096) 637-53-32 |
Есть вопрос?
Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram