«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Отказ от сахара – профилактика заболеваний

 

По мнению ученых, если отказаться от сахара в любом его проявлении, то буквально за считанные дни можно улучшить свое здоровье и восстановить обмен веществ. Особенно, это открытие должно стать хорошей терапией для людей с различными хроническими заболеваниями.

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование и выяснили, что значительных показателей улучшения здоровья можно добиться, если не употреблять сахар на протяжении всего 9 дней.

Чтобы сделать такой вывод ученые провели эксперимент, в котором приняли участие дети от 9 до 18 лет, страдающие ожирением и имеющие хотя бы одно хроническое заболевание, связанное с лишним весом, например, гипертонию. Перед детьми была поставлена задача – употреблять как можно меньше сахара и сладких изделий по сравнению с их ежедневным рационом. При этом исследователи отметили, что привычная калорийность детей не должна быть уменьшена. Углеводы, которые дети получали из сахара, были заменены углеводами из хлопьев и круп. Исследователи даже не запретили детям употреблять такие вредные продукты, как хот-доги и чипсы.

По истечению девяти дней, которое длилось испытание, ученые провели исследование организма детей. Они получили удивительные результаты. У всех детей снизилось диастолическое давление на 5 мм. Уровень триглицеридов в крови снизился на 33 пункта, а уровень «плохого» холестерина снизился на 10 пунктов. Кроме того, ученые обнаружили снижение примерно на 5 пунктов уровня инсулина в крови и уровень глюкозы в крови натощак.

На приме диетолога можно услышать, что от сахара нужно немедленно отказаться, чтобы похудеть. Данное исследование подтверждает еще и то, что отказ от сахара необходим не только для того, чтобы снизить вес, но и для того, чтобы укрепить иммунитет и улучшить свое здоровье. Именно сахар является причиной разных хронических заболеваний, а не лишний вес.

Однако существуют ученые, чье мнение расходится с данным исследованием. Они считают, что полностью нельзя отказываться от сахара, потому что он является источником энергии. В связи с этим появляется необходимость более детального и масштабного исследования, чтобы окончательно подтвердить достоверность полученных результатов.

Но, факт того, что уменьшение потребления сахара и сладких изделий, а также отказ от таких вредных продуктов, как чипсы, фаст-фуд и т.д., способствует улучшению состояния здоровья, снижению избыточного веса и укреплению иммунитета, доказано уже давно.  


Отказ от сахара – профилактика заболеваний
2,9 из 5 на основе 1001 оценок. Всего оценок: 1001
Посмотреть комментарии
Показать телефоны
Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->