- Киев
- Одесса
233-50-40
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Досадно, но мало кому удается сохранить здоровую сердечно-сосудистую систему. Связано это не только с неправильным образом жизни и ожирением. Ниже приведены самые распространенные причины, от которых нужно отказаться, если есть желание сохранить свое сердце здоровым.
Длительный просмотр телевизора . Малоподвижный образ жизни очень плохо сказывается на уровне липидов и сахара в крови человека.
Внимание! У вас храп! Храп говорит о наличии заболевания. Возможно, у вас синдром обструктивого апноэ, который может привести к повышенному артериальному давлению. Если вы храпите, то нужно обратиться к врачу для дальнейшей диагностики организма.
Алкоголь . Несмотря на то, что небольшие дозы алкоголя даже полезны для сердечно-сосудистой системы, однако в большом количестве алкоголь приводит к сердечной недостаточности.
Активное и пассивное курение . Сигаретный дым способствует образованию бляшек и тромбов на стенках сосудов.
Не есть овощи и фрукты . Исследования показали, что люди, которые съедают более 5 порций овощей и фруктов ежедневно имеют риск заболевания сердца, сниженный на 20%.
Много соли . От большого количества соли повышается артериальное давление, поэтому диетологи советуют в день употреблять не более 2 грамм.
Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05
Звоните в Киеве | в Одессе |
---|---|
+ 38(044) 233-50-40 | + 38(048) 788-18-03 |
+ 38(063) 831-50-80 | + 38(066) 173-66-85 |
+ 38(067) 231-30-91 | + 38(063) 390-28-70 |
+ 38(095) 281-88-71 | + 38(096) 637-53-32 |
Есть вопрос?
Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram