«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

6 опасностей для сердца

 

Досадно, но мало кому удается сохранить здоровую сердечно-сосудистую систему. Связано это не только с неправильным образом жизни и ожирением. Ниже приведены самые распространенные причины, от которых нужно отказаться, если есть желание сохранить свое сердце здоровым.

  1. Длительный просмотр телевизора . Малоподвижный образ жизни очень плохо сказывается на уровне липидов и сахара в крови человека.

  2. Внимание! У вас храп! Храп говорит о наличии заболевания. Возможно, у вас синдром обструктивого апноэ, который может привести к повышенному артериальному давлению. Если вы храпите, то нужно обратиться к врачу для дальнейшей диагностики организма.

  3. Алкоголь . Несмотря на то, что небольшие дозы алкоголя даже полезны для сердечно-сосудистой системы, однако в большом количестве алкоголь приводит к сердечной недостаточности.

  4. Активное и пассивное курение . Сигаретный дым способствует образованию бляшек и тромбов на стенках сосудов.

  5. Не есть овощи и фрукты . Исследования показали, что люди, которые съедают более 5 порций овощей и фруктов ежедневно имеют риск заболевания сердца, сниженный на 20%.

  6. Много соли . От большого количества соли повышается артериальное давление, поэтому диетологи советуют в день употреблять не более 2 грамм.


6 опасностей для сердца
3,3 из 5 на основе 1113 оценок. Всего оценок: 1113
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->