Опасности донорства слишком преувеличены. Чем полезно донорство крови?

Донорство крови – это важнейшая проблема человечества, потому что каждый день от потери крови погибают сотни людей. В связи с этим Всемирная организация здравоохранения всячески поддерживает популяризацию этого добровольного акта. Кроме того, сдача крови для донора несет в себе только положительное воздействие, но многие об этом либо не знают, либо считают, что все обстоит с точностью до наоборот.

Донорство крови и мифы о его вреде

Опрашивая население, мы обнаружили то, что большинство людей верят в придуманные кем-то мифы, касательно донорства крови и потому никогда этим не занимались. Все они в ярких красках описывают опасность, которую несет донорство.

1. Во-первых, это заражение смертельными инфекциями, такими как ВИЧ. Данная угроза полностью исключена, т.к. медицинские инструменты, используемые в ходе забора крови, только одноразовые и сделаны таким образом, что повторное использование просто невозможно.
2. Во-вторых, это болезненная и длительная процедура. Каждый из нас делал анализ крови и сдавал кровь из вены, а потому знает, что ничего особенно болезненного в этом нет. Длительность процедуры занимает 15-20 минут, а в случае забора плазмы или тромбоцитов до 1,5 часа. Согласитесь, это совсем не долго.
3. В-третьих, ослабляется здоровье. Это абсолютная ложь, т.к. в результате регулярного донорства здоровье наоборот улучшается. Этот вопрос мы описали ниже более подробно. Единственное, стоит заметить, что существуют ограничения: мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, а женщины – не более 4, чтобы организм успевал полностью восстановиться.
4. В-четвертых, это чревато образованием лишнего веса. Отнюдь, если вы правильно питаетесь, выбирая для себя качественные продукты, контролируете размер порций и знаете, чем легким и полезным можно утолить голод – вам ничего не грозит. Естественно, что после забора у вас крови, вы почувствуете сильный голод, этого не нужно пугаться. Отдайте предпочтение продуктам, которые способствуют активному восстановлению уровня гемоглобина в крови, это гречка, мед, морковь, гранат (можно в виде сока) и цельнозерновые хлебцы.
5. В-пятых, сдавать кровь нужно только на голодный желудок. Ни в коем случае! Врачи рекомендуют хорошо позавтракать, перед тем как идти сдавать кровь. Это может быть чашка сладкого чая, каша (любая), овощи, фрукты. Главное, чтобы не было ничего жареного, копченого, с большим количеством специй.

Польза донорства для донора

Естественно, что польза для людей, которым донорская кровь спасает жизнь – неоценима. Однако это не вся положительная сторона этого момента. Немаловажным является и то, как сдача крови воздействует на организм донора.

• Вырабатывается устойчивость к кровопотере и в случае травм, аварий, тяжелых операций, организм быстрее справится с восполнением необходимого объема крови;
• Происходит самообновление организма и в некоторой степени детоксикация, т.к. не образуется переизбытка крови, а наоборот, организм избавляется от ненужного балласта старых клеток, что даже может продлить жизнь на 6-7 лет;
• Снижаются риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, болезней иммунной системы, печени и поджелудочной железы;
• Снижается нагрузка на печень и селезенку, которые отвечают за утилизацию умирающих эритроцитов;
• Это отличная возможность бесплатно пройти полное обследование организма несколько раз в год.

Не оставайтесь равнодушными и становитесь донорами, ведь это полезно для всех. И может быть именно благодаря вам будет спасена чья-то жизнь. Будьте здоровы!