Исследователи узнали, у кого жизнь продолжительней у оптимиста или пе

Исследователи из немецкого университета Эрлангена-Нюрнберга пришли к выводу, что пессимисты живут дольше, чем оптимисты.

Ученые исследовали жизнь 40 тысяч людей с 1993 по 2003 год. При исследовании ученые узнавали, насколько люди удовлетворены своей жизнью, и какие планы они строят на будущее. Через 5 лет ученые провели повторный опрос и выяснили, что те, кто имел маленькие ожидания, больше придерживались правильного питания и здорового образа жизни, в отличие от оптимистично настроенных людей, которых оказалось 10%. У оптимистов наблюдался риск потери нетрудоспособности и ранней смерти в течение 10 лет.

Исследование немецких ученых показало, что те люди, которые имели радужное представление о своем будущем, имели большой риск инвалидности и смертности. Пессимистично настроенные люди соблюдали осторожность, принимали меры безопасности и по сохранению здоровья.

Психологи также отмечают, что пожилые люди, которые высказывали мрачные прогнозы на будущее, оказывались наиболее точными. А вот об оптимистичной молодежи этого сказать нельзя - молодые люди явно переоценивали свой успех.

Результаты, которые были получены при исследовании, зависят от нажитых ресурсов и возраста человека. По словам доктора Ф.Ланг, руководителя исследования, эти данные должны помочь людям правильно выстраивать свою счастливую личную жизнь.

Недавнее исследование показало, что оптимизм помогает лучше справиться при обнаружении серьезных и даже смертельных заболеваний. А вот пессимистам лучше пройти одитинг или процессинг, которые помогут им стать более счастливыми, думать о будущем и не думать о плохом.