«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Пение при беременности поможет уменьшить боль при родах

 

Недавно стало известно, что пение при беременности очень важно. Прежде всего, пение расслабляет. Как утверждают психологи, во время пения увеличивается уровень эндорфинов и серотонина – гормонов счастья. Так, у беременной женщины повышается настроение.

Кроме того, пение помогает установить тесную взаимосвязь между матерью и ребенком. В будущем именно благодаря пению своей мамы ребенок будет узнавать ее голос, и отличать его от других.

Более того, пение тренирует особые навыки в дыхании, которые будут необходимы при родах. Именно благодаря пению можно научиться контролировать свое дыхание, замедлять или учащать его. Так, определенные техники дыхания помогают успокоить и расслабить как мышцы, так и все тело.

Перед пением врачи рекомендуют разогреть голос. Для тренировок лучше брать простые песенки, например, детские. Именно такие песни отлично сказываются на настроении будущей мамы и положительно влияют на младенца. Кроме того, еще в утробе матери ребенок вслушивается в голоса, поэтому эти же самые песенки можно напевать ребенку, который только что появился на свет.

Если ребенок взволнован или расстроен, то ему помогут успокоиться знакомые мелодии, которые он слышал еще в утробе матери. Именно пение помогает подготовиться к родам – натренировать дыхание, снизить боль во время родов, успокоить малыша.

Таким образом, врачи советуют заниматься полезным пением, тем более что это еще и приятно. Кстати, пение к тому же помогает побороть хандру, депрессии. Может быть, если люди будут чаще петь, то и услуги психолога никому не понадобятся?


Пение при беременности поможет уменьшить боль при родах
3,5 из 5 на основе 732 оценок. Всего оценок: 732
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->