«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Полезные для человека сладости

 

Не все сладости хороши для человека. Как правило, диеты запрещают любые сладкие продукты. Но, есть все же продукты, которые не только дозволены, но и полезны.

  1. Кэроб. По своему виду кэроб мало чем отличается от какао-порошка. Однако по своим свойствам он превосходит и какао, и кофе, и шоколад. Кэроб намного слаще какао, поэтому при его употреблении не нужно дополнительно добавлять сахар, что порадует тех, кто на диете. Кроме того, кэроб превосходит какао по своим свойствам. Во-первых, он не содержит психотропных веществ, которые влияют на психику. Во-вторых, кэроб способствует хорошему пищеварению и помогает при диарее. Наконец, в нем содержится огромное количество витаминов и минералов, например, витамины А, В, В2, D, фосфор, калий, кальций, магний, медь, железо, марганец, никель.

  2. Мед. Это уникальное и универсальное средство, которое содержит в себе огромное количество витаминов и микроэлементов. Мед укрепляет здоровье, иммунитет, повышает жизненный тонус и придает энергию. Полезным считается только тот мед, который не прошел никакой технологической обработки. Специалисты рекомендуют употреблять по 1-2 чайной ложки ежедневно.

  3. Сухофрукты. Они не только заменяют сладости, но и снабжают организм огромным количеством витаминов и микроэлементов. Сухофрукты – это те же фрукты и ягоды, сохранившие в себе все полезные свойства, в том числе клетчатку, пектин, фруктозу, антиоксиданты. Наслаждаться сухофруктами можно ежедневно, но не забывайте, что они достаточно калорийны, поэтому если вы на диете, то не стоит ими злоупотреблять.

Сухофрукты, кэроб и мед – это те самые дозволенные сладости, которые приносят пользу организму. Хороший эндокринолог или диетолог не только не запретит, но и посоветует вам вместо конфет и булочек кушать именно эти чудо-продукты. Однако, как и любым другим сладким продуктом, ими тоже не стоит злоупотреблять, особенно, если вы заботитесь о своей фигуре.


Полезные для человека сладости
3,1 из 5 на основе 726 оценок. Всего оценок: 726
Посмотреть комментарии
Показать телефоны
Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->