«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Польза льняного семени

 

Льняное семя может снизить артериальное давление, которое становится причиной многих серьезных заболеваний.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 110 людей с различными заболеваниями сердца, в том числе с атеросклерозом, который может привести к инфаркту и инсульту. При атеросклерозе снижается эластичность сосудов, которая особенно необходима при высоком артериальном давлении. Кроме того, 75% участников страдали от гипертонии.

Исследование длилось 6 месяцев. В течение этого времени участники эксперимента принимали по 30 грамм измельченных льняных семян каждый день. По истечению этого времени у испытуемых снизилось систолическое давление на 10 мм рт.ст., а диастолическое – на 7 мм рт.ст. А вот у участников с гипертонией давление снизилось на 15 мм рт.с.

Таким образом, благодаря исследованию стало ясно, что льняное семя помогает снизить кровяное давление. По словам исследователей, постоянное употребление льняного семени в пищу помогло бы сократить минимум в 2 раза количество инсультов и инфарктов.

Предыдущие исследования уже показали эффективность льняного семени против отечности и воспалений. Кроме того, это семя способствует очищению организма и уменьшению холестерина в крови.

Льняное семя можно купить как в аптеке, так и в продуктовом магазине. Производители предоставляют два вида семени – цельное семя и измельченное. Также продукт различается по цвету, он бывает золотистого и коричневого цвета. Льняное семя золотистого цвета используется для насыщения, его часто добавляют в протеиновые коктейли. В составе этого продукта находятся альфа-линолевая кислота и омега-3 жирные кислоты, которые способствуют нормализации гормонального фона.


Польза льняного семени
3,1 из 5 на основе 652 оценок. Всего оценок: 652
Посмотреть комментарии
Показать телефоны
Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->