«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Правильное питание улучшает память

 

Нормализация веса не только способствует укреплению иммунитета, но и улучшает память. К такому выводу пришли специалисты из Университета Умео, пронаблюдав за состоянием здоровья 20 тучных женщин в возрасте около 61 года.

Во время исследования женщин заставили правильно питаться в течение 6 месяцев. Половина женщин придерживалась рациона, состоящего на 30% из белков, 30% из углеводов и 40% из ненасыщенных жиров. Вторая группа женщин питалась рационом, который состоял из 15% белков, 55% углеводов и 30% жиров. До начала исследования и после ученые измерили индекс массы тела женщин и его состав. Также ученые проверяли память, заставляя запомнить лица и имена.

Позже тест проводили снова. Испытуемым предлагали показать людей и имена, которые соответствуют первой букве их имени. Нужно было ответить, подходит буква или нет.

По словам диетологов, через 6 месяцев индекс массы тела в среднем снизился на 30, что ниже уровня ожирения. Вес снизился с 85 до 77 килограмм в среднем. Кроме того, ученые отметили, что память женщин начала работать лучше, о чем свидетельствуют показатели сканирования.

Так, специалисты отмечают, что склонным к полноте важно обращаться к личному диетологу еще и потому, чтобы не было проблем с памятью.


Правильное питание улучшает память
3 из 5 на основе 969 оценок. Всего оценок: 969
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->