При заболеваниях сердца нужно следить за весом

Люди, которые страдают от сердечной недостаточности, должны ежедневно измерять свой вес, особенно в жару. Кардиологи советуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями каждый вечер вставать на весы, чтобы проверить свой вес. Если вес остается такой же, значит, они употребляли нормальное количество воды, если больше, значит нужно снизить количество воды. Если вес стал меньше, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом по поводу мочегонных средств, которые он употребляет при сердечной недостаточности.

Люди с заболеваниями сердца, чаще всего, не могут пить много жидкости даже, несмотря на то, что при сильной жаре рекомендуется пить больше. Если человек сам не может определить, сколько он должен выпивать воды, то лучше проконсультироваться с врачом.

Из-за жары организм человека теряет много жидкости, а с ней нужные соли и электролиты. Чтобы держать баланс воды в норме, нужно употреблять воду, соки, воду Xooma . Алкоголь, наоборот, только усугубит ситуацию.