«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Ученые рекомендуют использовать витамины в процессе снижения веса

 

Исследователи из Университета Восточной Каролины советуют использовать витамины тем, кто хочет похудеть. Так, например, витамин С способствует борьбе с жировыми отложениями.

Ученые говорят, что организм человека не может длительное время хранить в себе водорастворимые витамины, которые также необходимы для нормальной работы организма. Из-за дефицита этих витаминов замедляется обмен веществ, что способствует набору лишних килограммов.

Диетологи утверждают, что постоянное употребление витамина С поможет ускорить метаболизм. Чтобы ускорить обменные процессы женщинам нужно 75 миллиграмм в день, беременным 85 мг, а кормящим мамам 100 мг. Мужчинам этого витамина необходимо по 90 мг в день. Заядлым курильщикам специалисты также рекомендуют около 100 мг в день вне зависимости от пола и количества выкуренных сигарет в день, а еще лучше бросить эту вредную привычку.

Стоит отметить, что основная масса витамина С расходуется ночью, именно поэтому его лучше употреблять с утра, пополняя запасы и программируя организм на сокращение жировых клеток. Такой способ снижения веса придется по душе тем, кто хочет похудеть без диет. Кроме того, витамин С – это еще и крепкий иммунитет.

Стоит также добавить, что вещество карнитин, которое вырабатывается почками и печенью, способствует переработке жира в энергию. Причем, это вещество выполняет свою работу именно благодаря трансформации витамина С!

Ученые из Университета штата Аризона также установили, что ежедневное употребление витамина С является важным условием в снижении массы тела и уменьшении объемов талии.


Ученые рекомендуют использовать витамины в процессе снижения веса
3 из 5 на основе 895 оценок. Всего оценок: 895
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->