«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Сахар – самый вредный продукт

 

Ученые уже давно говорят о том, что сахар серьезно вредит нашему здоровью, вызывая ожирение. Как оказалось, он еще и является опасным токсическим веществом.

По словам исследователей, сахар вызывает пищевую аллергию и может спровоцировать нарушение углеводного обмена, т.е. когда «пустые» калории преобразуются в жир. Причем, подсчет калорий не спасет от избыточного веса. Даже правильное питание и физические нагрузки не всегда являются эффективной профилактикой метаболического синдрома, развитие которого провоцирует сахар. Таким образом, рано или поздно все сладкоежки рискуют заработать лишние килограммы, которые, как известно, влияют на сердечно-сосудистую систему, гипертонию, сахарный диабет.

Не так уж и просто полностью отказаться от сахара, поскольку его уже давно ставят вровень с наркотиками, которые вызывают зависимость. Между тем, врачи бьют тревогу и говорят о необходимости контроля над применением сахара в промышленности.

Несмотря на то, что врачи настоятельно рекомендуют употреблять меньше сахара, все же он составляет треть от дневного количества калорий. Однажды организм просто не справится с таким большим количеством, и начнут развиваться различные болезни, в том числе заболевания сердца и рак.

Причиной столь сильной любви к сахару могут быть бактерии, которые раздражают кишечник. Нужно отказаться от сахара и антибиотиков, тогда в кишечнике образуются здоровые и полезные бактерии.

Если вы голодны и при этом чувствуете раздражительность, то можно сладкие блюда заменить орехами, которые содержат белок. Они помогут снизить голод, при этом снизится уровень сахара в крови.

Лишний вес следует убирать не при помощи строгой диеты, а за счет исключения из рациона сахара и употребления чистой воды. Вода помогает приглушить голод. Кроме того, порой мы не распознаем жажду, а путаем ее с чувством голода, а ведь организму требуется всего лишь жидкость. Специалисты советуют употреблять в день не менее 2 литров чистой воды, это может быть и вода Xooma , но, ни в коем случае ни кофе, чай и тем более соки. Кстати, водная диета сейчас пользуется большой популярностью в Европе.


Сахар – самый вредный продукт
3,1 из 5 на основе 775 оценок. Всего оценок: 775
Посмотреть комментарии
Показать телефоны
Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->