- Киев
- Одесса
233-50-40
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Осенью нужно помнить не только про психологическую адаптацию к холодам, но и про правильное питание. Ученые уже давно установили, что при переходе с теплого на холодное время года у нашего организма всегда появляется стресс. Именно поэтому доктора-диетологи рекомендуют питаться правильно не только, чтобы не отягощать организм, но и чтобы помочь ему справиться со стрессом.
Осенью организм нуждается в определенных питательных веществах, которые помогут ему поддержать работу иммунитета в период дождей и снега. Так, диетологи советуют употреблять свеклу, которая поможет запастись энергией и настроиться на холод.
полезные продукты питания, пищевая непереносимость
Свекла обогащена магнием, железом и витаминов С. При употреблении в пищу этого продукта нормализуется уровень холестерина, стабилизируется работа нервной системы, кожа выглядит лучше. Кроме того, продукт действует укрепляюще на волосы – они меньше секутся и приобретают гибкость.
Свекла также полезна для здоровья артерий, кожи, поскольку в ней присутствует кварц. Кроме того, этот овощ способствует очищению кишечника и выводит из организма шлаки, скопившиеся за летний период. При лишнем весе также необходимо употреблять свеклу, она помогает вывести лишнюю жидкость.
Звоните в Киеве | в Одессе |
---|---|
+ 38(044) 233-50-40 | + 38(048) 788-18-03 |
+ 38(063) 831-50-80 | + 38(066) 173-66-85 |
+ 38(067) 231-30-91 | + 38(063) 390-28-70 |
+ 38(095) 281-88-71 | + 38(096) 637-53-32 |
Есть вопрос?
Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram