«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Украинцам катастрофически не хватает витаминов.

 

Главный диетолог Министерства здравоохранения Украины заявил, что от авитаминоза страдает 25-30% населения. Нехватка витаминов особенно заметна в зимний и весенний период. Было проведено исследование всех витаминов, кроме В1, было установлено, что все витамины в организме в недостатке.

Происходит это из-за того, что у людей меньше возможности употреблять свежие овощи и фрукты, которые являются основными поставщиками витаминов.

По сообщениям главного диетолога, самыми распространенными являются витамины В3, А, В12 и фолиевая кислота. Причем, в каждой возрастной группе нехватка определенных витаминов. Так, у пожилых людей обнаружен дефицит витамина В12, у детей - жирорастворимых витаминов. У женщин, особенно беременных, нехватка фолиевой кислоты, которая очень важна для полноценного развития ребенка. Без фолиевой кислоты может быть поражение нервной системы ребенка.

Диетолог советует потреблять не менее 0,5 кг свежих овощей и фруктов. Можно также добавить в свое ежедневное меню, например, побеги ячменя или пшеницы. Эти продукты богаты комплексами витаминов.  Желательно также снизить количество соли, сахара, насыщенных жиров в своем рационе. Это поможет также очистить организм от накопившихся за зиму токсинов и шлаков.


Украинцам катастрофически не хватает витаминов.
3,8 из 5 на основе 590 оценок. Всего оценок: 590
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->