«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Как уменьшить токсикоз при помощи еды?

 

Почти каждая женщина при беременности страдает от проявлений токсикоза. Чаще всего, это состояние длится в первые два месяца. В это время женщина испытывает тошноту, рвоту, сильно реагирует на запахи. Чтобы в этот период уменьшить страдания женщины, то нужно постараться не допускать голода. Как правило, в это время аппетит отсутствует, но если употреблять больше продуктов с большим содержанием воды, то можно уменьшить симптомы токсикоза.

В центре здорового питания беременной женщине, в первую очередь, посоветуют употреблять цитрусовые фрукты. Цитрусовые содержат большое количество полезных веществ. Возможно, не всем эти фрукты помогут избавиться от токсикоза, но положительный эффект от них точно будет. Во-первых, свежевыжатый сок грейпфрута помогает сжигать лишние жиры. Во-вторых, апельсины снимают усталость. В-третьих, частое употребление цитрусовых фруктов способствует очищению организма.

Другим полезным и вкусным фруктом является дыня. В ней содержится огромное количество витамина С и железа, а также ферментов, которые нормализуют работу желудка. Этот фрукт отлично очищает организм от шлаков и повышает иммунитет, что, несомненно, важно для будущей мамы. Более того, дыня помогает увеличить гемоглобин в крови.

Виноград помогает устранить приступы тошноты. В нем находятся особые эфирные масла, витамины, органические кислоты и 55-90% воды. Несомненно, это очень полезный продукт, но его нужно употреблять с осторожностью, потому что в нем также много сахара, который поспособствует увеличению плода.

Еще один полезный продукт – имбирь. Не все любят этот специфичный продукт, а зря! Он богат витаминами, эфирными маслами, аминокислотами. Если постоянно употреблять этот продукт, то снижается тяга к сладкому, что будет большим плюсом для беременной женщины.

Полезным окажется употребление овощей, например, огурцов. Поскольку в них много воды, то лишний вес от них не появится, сколько бы вы их не съели. При токсикозе нужно пить больше воды, поэтому огурцы вполне полезный овощ.

Это лишь небольшой перечень фруктов и овощей, способных уменьшить токсикоз. Если вы в положении, то лучше проконсультироваться с вашим врачом о том, что лучше именно вам. Возможно, в этот период ваш организм сам потребует то питание, которое нужно именно ему.


Как уменьшить токсикоз при помощи еды?
3,3 из 5 на основе 595 оценок. Всего оценок: 595
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->