«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

В жару употребление минеральной воды может привести к обострению многи

 

Согласно мнению большинства диетологов в период  летней жары нашему организму требуется много воды, но она не должна быть минеральной, которая приносит вред.

Так, ученые утверждают, что в периоды наступления жары расходы воды организмом становятся намного больше, вот почему и воды требуется в два раза больше. Поэтому необходимо употреблять здоровые напитки, к примеру, сок, чай, ну и наконец, обычную воду. При этом напитки, содержащие большое количество сахара, употреблять не рекомендуется, так как сахар не является  лучшим пищевым ингредиентом. Отлично подойдет для утоления жажды вода Xooma, которая к тому же обладает минеральными веществами, снабжающими наш организм энергией.

По словам экспертов в питании также необходимо отдавать предпочтение здоровой пище.

Большая часть употребляемой пищи, по мнению диетологов, должна относиться к продуктам растительного происхождения. Например, злаки, овощи, фрукты, особенно в свежем виде. При употреблении белковой пищи отдавайте предпочтение рыбе. Также необходимо ограничить продукты с содержанием сахара, соды и насыщенных жиров.

Помимо этого диетологи заметили, что при покупке бутилированной воды, необходимо обращать внимание на то, чтобы она была столовой, а не минеральной. Ведь  употребление большого количества минеральной воды может привести к возникновению различных болезней. Таких, например, как образование конкрементов (камней) в мочевыводящей системе, обострение болезни органов пищеварения и т.д.

Необходимо помнить, что летом не рекомендуется употреблять алкоголь, в особенности тяжелые алкогольные напитки.

Загрязненная пищевая система может доставить вам неудобства в виде нарушенного обмена веществ, запоров или диарее. Поэтому летом рекомендуется пройти очищение кишечника и употреблять только свежие фрукты и овощи, не переедая, не нагружая свой организм, который в жару работает через силу.


В жару употребление минеральной воды может привести к обострению многи
3,3 из 5 на основе 1103 оценок. Всего оценок: 1103
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->