«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Употребление селена способно предотвратить сахарный диабет

 

Согласно многолетнему исследованию, в котором приняли участие 7 тысяч мужчин и женщин, люди, которые употребляют пищу, богатую селеном, на 24% больше защищены от возникновения диабета второго типа.

Для выявления долговременного влияния селена на развитие диабета у здоровых людей, бостонскими учёными был произведен анализ ногтей, срезанных у участников эксперимента в период с 1982 по 1987 год. Затем на протяжении 20 лет респонденты регулярно отвечали на вопросы об их образе жизни, питании и заболеваниях.

В начале исследования ни один испытуемый не страдал от диабета и сердечных заболеваний. Однако к концу испытания врачи при обследовании организма обнаружили диабет второго типа у 10% опрошенных.

Согласно проведенному анализу ногтей, мужчины и женщины с высоким содержанием селена в их организме имели на 24% ниже риск заболеть диабетом. По сравнению с другими респондентами эта группа людей употребляла меньше алкоголя, насыщенных жиров и кофе и была не курящей. Эти люди употребляли больше цельнозерновых продуктов.

Исследователи полагают, что селен лучше находить в продуктах питания, нежели в пищевых добавках с данным минералом.

Институтом медицины США было рекомендовано ежедневное употребление 55 мкг селена. Так, к примеру, в одном бублике содержится около 27 мкг, а в одном яйце — 15 мкг. Отравиться селеном очень тяжело, однако существует установленная дозировка в 400 мкг в день, превышать которую не стоит. При высокой концентрации минерала в крови может возникнуть селеноз. Данное заболевание имеет такие симптомы, как выпадение волос, появление проблем с желудком, а также лёгкие нервные расстройства.


Употребление селена способно предотвратить сахарный диабет
3,9 из 5 на основе 678 оценок. Всего оценок: 678
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->