Употребление витамина C позволяет сократить негативные последствия заг

Согласно недавно проведенным исследованиям, диета, богатая витамином С, помогает сократить негативное влияние загрязненного воздуха на респираторную систему человека. По мнению ученых, данная разработка будет особенно интересна тем, кто страдает от хронических заболеваний легких.

В проведенном исследовании был сделан анализ состояния нескольких сотен пациентов, наблюдавшихся в Лондонских больницах. Выбраны были те, кто имел такие заболевания, как астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Диагностика организма показала, что люди, имеющие низкий уровень витамина C, были особенно подвержены риску развития проблем респираторной системы во время высокого уровня загрязнения воздуха.

Таким образом, по мнению канадских ученых, данное исследование утверждает, что высокий уровень антиоксидантов в загрязненном воздухе оказывает полезное воздействие на человеческий организм. Так, свободные радикалы образовываются при попадании в легкие загрязненного солями тяжелых металлов или другими вредными агентами воздуха. Они могут повредить клетки тканей в разных частях человеческого тела. Сегодня многие научные деятели говорят о важной роли подобных процессов в увеличении риска развития рака, болезней сердца и респираторных заболеваний. А антиоксиданты, к которым и относится витамин С, имеют свойство связывать свободные радикалы, мешая тем самым их активности, и не давая им возможности наносить вред здоровым клеткам.

Во время нового исследования лондонские ученые провели анализ состояния более двухсот пациентов в возрасте от 54 до 74 лет, которым необходимо было вылечить астму и ХОБЛ. Одним из важных пунктов работы был также постоянный контроль уровня загрязнения воздуха во время проведения целого курса лечения данных пациентов.

В конце исследования ученые пришли к выводу, что риск госпитализации пациентов, болеющих астмой или ХОБЛ, увеличивался на 35 процентов с возрастанием содержания твердых частиц в расчете 10 микрограммов на кубический метр (мкг/м3). Вместе с тем, люди, имеющие низкий уровень содержания витамина С в организме, в 1,2 раза больше могли получить обострение болезней дыхательной системы. При этом были выделены следующие отрицательные факторы, которые оказали влияние на итог исследования: длительный стаж курения и большой возраст. Исследователи частично объясняют это тем, что количество многих необходимых питательных веществ, в том числе витамина C, у пожилых людей и у курильщиков является очень низким.