Загрязнение воздуха – причина инфаркта

Загрязненный воздух больших городов представляет наибольшую опасность, он может стать причиной инфаркта.

По результатам 36 исследований, которые были посвящены факторам риска возникновения инфаркта, оказалось, что загрязненный воздух играет в этом далеко не последнюю роль.

Согласно ученым из Бельгии, загрязнение воздуха является причиной сердечного приступа в 4,8% случаев. По сравнению с влиянием кофе (5%) и физических нагрузок (6,2%) загрязнение воздуха все-таки играет очень большую роль, поскольку абсолютно все люди подвергаются его воздействию. С учетом того, что воздух влияет на все человечество, ученые утверждают, что экология воздуха – это важный вопрос.

Еще одно исследование показало прямую зависимость загрязнения воздуха с количеством инфарктов. Так, было проведено исследование воздуха в 250 городах и диагностика сердца его жителей. Чем выше был уровень загрязнения, тем выше была цифра сердечных приступов. Ученые также отмечают, что в группу риска попадают в основном пожилые люди, люди с сахарным диабетом, с ожирением.

Когда мы находимся на улице, то непроизвольно вдыхаем воздух с микроскопическими частицами, которые попадают в легкие, а затем через кровь поступают в сосуды и сердце. Самую большую опасность представляет озон, угарный газ, нитраты, металлы, сульфаты и альдегиды. Они способны вызвать воспаление сосудов.

Альдегиды, которые находятся в дыме сигарет и угарном газе, могут повысить давление и уровень холестерина. Кроме того, они способствуют образованию тромбов, которые нарушают кровоснабжение и могут спровоцировать инфаркт.

Чтобы избежать максимального воздействия загрязненного воздуха на свой организм, нужно воздержаться от выхода на улицу в самый час пик. При занятиях спортом следует выбирать либо помещение, либо парковые зоны, где наименьший уровень загрязнения воздуха. Дома можно очищать воздух при помощи специальных приборов, например, Fresh Air, а также воспользоваться комнатными растениями, которые снижают уровень озона и насыщают воздух кислородом.