«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Здоровый кишечник – это важно!

 

Кишечник – это не менее важный орган в нашем организме, как, скажем, сердце или почки. Именно благодаря здоровому кишечнику происходит очищение организма, а это напрямую влияет на наше самочувствие и внешний вид. Существует несколько простых правил, соблюдая которые можно сохранить здоровье кишечника.

  1. Тщательно пережевывайте. Дело в том, что процесс переваривания пищи начинается уже во рту. Когда мы пережевываем еду, она смешивается со слюной, облегчая в дальнейшем процесс переваривания.

  2. Не переедайте. Слишком большое количество еды – большая нагрузка на желудок, требующая много времени на переваривание.

  3. Делайте паузу между приемами пищи. Если вы недавно поели, то не спешите снова что-нибудь положить в рот. Пища, не успевшая перевариться в желудке, смешивается с новой. В результате происходит замедление пищеварения и размножение бактерий.

  4. Не ешьте на ночь. Во время сна все процессы замедляются, в том числе и пищеварение, поэтому еда перед сном может привести к не очень хорошим последствиям.

  5. Придерживайтесь правильного питания. Старайтесь всегда придерживаться правильного питания, тогда вам не придется задумываться о проблемах с кишечником. Рацион питания должен включать в себя много свежих овощей, фруктов, чистой воды Xooma .

Если вдруг вы почувствовали проблемы с кишечником, то стоит обратиться к терапевту или эндокринологу в медицинский центр. Специалист проведет диагностику организма, установит причину вашего недуга и назначит необходимое лечение, может быть даже чистку кишечника. Эта процедура совершенно безболезненная, зато эффективная, поскольку выводятся все скопившиеся в кишечнике токсины и шлаки, что приводит к улучшению работы желудочно-кишечного тракта, да и самочувствия в целом.


Здоровый кишечник – это важно!
3,2 из 5 на основе 652 оценок. Всего оценок: 652
Посмотреть комментарии
Показать телефоны
Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->