«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Зеленый кофе способствует похудению

 

По результатам недавнего исследования оказалось, что зеленые зерна кофе способствуют значительному снижению веса.

В исследовании принимали участие 16 женщин и мужчин с ожирением, которым предложили съедать ежедневно по 70 мг молотых нежареных кофейных зерен. Чтобы результаты были более достоверными, контрольная группа принимала плацебо.

В ходе исследования участники не меняли свой рацион питания, который содержал в среднем 2400 калорий, а также вели достаточно активный образ жизни. После 6 недель они заканчивали употреблять кофе и начинали курс очищения организма в течение 6 недель. Эти чередования длились 22 недели.

В результате ученые из центра снижения веса обнаружили, что при употреблении зеленых зерен кофе происходит дополнительное снижение калорий примерно на 400.

В конце исследования ученые подвели итоги. Оказалось, что одни участники потеряли 8 кг в весе, другие – до 13,5кг. В среднем получается, что люди потеряли 8,5 кг. Кроме того, в среднем масса тела снизилась на 10,5%, а количество жира – на 16%.

Автор этой работы не может точно сказать, почему кофейные зерна способствуют коррекции веса. Он предполагает, что дело все в наличии хлорогеновой кислоты, которая входит в состав зерен. По его словам, она препятствует всасыванию калорий из пищи, чем помогает организму похудеть без диет. После обжарки зерна теряют это вещество.

В ходе эксперимента ученые не выявили побочных эффектов. Единственно, зеленые зерна кофе очень горькие, поэтому их советуют запивать большим количеством воды.

Результаты этого исследования были представлены в Сан-Диего на медицинской конференции. Перед тем как обзор исследования будет напечатан, его будут тщательно проверять независимые эксперты.


Зеленый кофе способствует похудению
3,2 из 5 на основе 1012 оценок. Всего оценок: 1012
Посмотреть комментарии
Показать телефоны
Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->