Низкокалорийная диета – помощь организму в борьбе с недугами

Американские исследователи выяснили, что снижение суточного потребления калорий до уровня 500ккал способно за 4 месяца понизить ИМТ в 1,2 раза, снизить количество жировых отложений в перикарде, улучшить работу сердечнососудистой системы у больных сахарным диабетом и ожирением. Кроме этого, подобного рода диеты помогают инсулинозависимым больным снизить частоту приема лекарств.

Итоги исследования.

Как показало дальнейшее наблюдение за пациентами, те, кто после окончания эксперимента возвращались к привычному стилю питания и не придерживались низкокалорийной диеты, начали вновь набирать вес, испытывать проблемы с сердцем.

Стоит напомнить, что эффективность лечения пациентов, страдающих ожирением или сахарным диабетом, напрямую зависит от массы их тела, и, соответственно, понижение ИМТ не только избавляет от ненужных килограмм, но и помогает быстрее почувствовать облечение от процедур и лечения.

Суть низкокалорийной диеты.

Низкокалорийная диета подразумевает достаточно жесткое ограничение в рационе. В списке низкокалорийных продуктов на первом месте стоят овощи. О пользе овощей сегодня известно каждому, но далеко не все знают, что по-настоящему овощи полезны только в сыром виде. Сыроедение – это динамично развивающееся сегодня направление в питании. Употребление продуктов, которые не проходили термической обработки благоприятно сказывается на работе сердечнососудистой системы, ЖКТ, а при избыточном весе, потребление овощей делает лечение ожирения значительно более эффективным.

Для людей, страдающих инсулиновой зависимостью, потребление низкокалорийных продуктов позволяет уже с первого дня диеты снизить количество приемов инсулина, а позже и вовсе их исключить.

Безусловно, польза подобной диеты неоспорима, но даже, казалось бы, такая безопасная диета должна назначаться только специалистом после обследования организма (кардиодиагностика и т.д.) и проходить под полным контролем врача.

Низкокалорийная диета – помощь организму в борьбе с недугами
3,7 из 5 на основе 6 оценок. Всего оценок: 6

Звоните нам в Киеве	в Одессе	во Львове
+ 38 044 5816150 + 38 044 2335040 + 38 044 5991503 + 38 044 5816149 + 38 063 8315080 + 38 067 2313091 + 38 095 2818871	+ 38 048 7353738 + 38 048 7281290 + 38 048 7881803 + 38 048 7250348 + 38 063 3902870 + 38 066 1736685 + 38 096 2384233	+ 38 063 3919500 + 38 032 2477779 + 38 067 6750859