Риск слабоумия. Малые дозы алкоголя не менее вредны, чем большие

Исследователи из института здравоохранения Сан-Франциско пришли к выводу, что алкоголизм так же, как и умеренное потребление спиртных напитков, повышает риск приобретенного слабоумия (деменции).

Подобное заключение было сделано в результате изучения здоровья 1300 человек в течение 20 лет. Риск когнитивных нарушений и деменции возникал прямо пропорционально количеству выпитых спиртных напитков. Интересно, что непьющие люди, которые в определенный период времени могли позволить себе незначительное количество алкоголя тоже повышали риск слабоумия.

Под «умеренным потреблением алкоголя» специалисты имеют в виду от 7 до 14 единиц спиртных напитков в неделю. Но, даже такое количество, ранее считавшееся безвредным, не защищает от дальнейших проблем с работой мозга и памятью.

По словам Тины Хоан, специалиста исследовательского института, с годами мозг человека становится более восприимчивым к алкогольным напиткам. Именно по этой причине пожилым людям стоит больше ограничивать себя в алкоголе. Помимо алкоголя на работу мозга могут также влиять психические расстройства, например, стрессы, которые часто побуждают нас выпить.

Другое исследование, которое было проведено американскими учеными, показало, что люди, которые сильно напиваются раз в месяц, испытывали проблемы со здоровьем. А те, кто напивался не менее двух раз в неделю, повышали риск развития слабоумия. В этом исследовании участвовало 5075 человек.

По словам диетологов, алкоголь может провоцировать увеличение уровня холестерина в крови, а также повышать артериальное давление. По этим причинам повреждаются сосуды, которые питают мозг. Все это приводит к сосудистой деменции, иными словами к атеросклерозу.