Стресс увеличивает риск возникновения инфаркта

У людей, которые испытывают психологическое напряжение и стрессы на работе, риск возникновения инфаркта выше на 23%, чем у людей, которые не волнуются.

К такому выводу пришли исследователи под руководством Мики Кивимяки из университетского колледжа Лондона. Исследование проводилось в 7 странах, в целом были обследованы 200 тысяч человек. На сегодняшний день, этот эксперимент – самый масштабный из всех подобных. Тот факт, что стресс влияет на здоровье сердца, было озвучено уже неоднократно, однако это исследование доказало, что стресс, действительно, не проходит бесследно.

Нико Драгано, инициатор этого анализа, профессор, говорит, что общие данные позволяют говорить о связи болезней сердца и стрессом, связанным с работой. Связь эта прослеживается в высоких психических требованиях и низкой возможностью действия. В данном исследовании была проанализирована информация, предоставленная предыдущими исследованиями, проводимых в разных странах – Дании, Бельгии, Финляндии, Франции, Швеции, Нидерландах, Великобритании. Все испытуемые заполняли анкету, где описали условия своей работы, свободу принятия решения и давление времени. Исследование длилось 7,5 лет, за это время кардиодиагностика показала инфаркт у 2358 человек.

Таким образом, получается, что риск инфаркта у людей с профессиональным стрессом увеличен на 23%. Цифра не изменилась даже после того, как ученые учли такие факторы, как пол, возраст, образ жизни и социальный статус. Так, кардиологи советуют таким работникам чаще проходить диагностику сердца и обращаться к психологу за помощью. Психолог может провести процедуру одитинг, которая научит избегать стрессы и сильные переживания.