«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Ароматерапия для похудения

 

Вы знали, что можно похудеть с помощью ароматерапии?Все, что для этого нужно – просто вдыхать запахи нужных эфирных масел.

Свойства ароматерапии были известны еще в древности, но в наши дни она получила свое распространение сравнительно недавно. Узнав ее секреты, ароматерапию стали применять не только для успокоения, но даже для похудения, ведь она:

  • снижает аппетит;
  • ускоряет обменные процессы;
  • выводит лишнюю жидкость из организма;
  • нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта, очищая их от токсинов.

Ароматерапия против аппетита

Ароматерапия для похудения

Одной из причин переедания является «заедание» стресса. Учитывая, что многие эфирные масла обладает успокаивающими, антистрессовыми свойствами, их также можно использовать для успокоения чувства голода. Достаточно вдыхать ароматы:

  • корицы;
  • ванили;
  • мяты;
  • зеленого яблока;
  • аниса;
  • камфоры.

Избавиться от пищевой зависимости и научиться контролировать аппетит поможет кодирование от ожирения. Также вы можете пройти кодирование от ожирения онлайн.

Ускорение обмена веществ

Появление лишнего веса свидетельствует о нарушениях процесса обмена веществ, которые возникают из-за малоподвижного образа жизни. Конечно, повлиять на образ жизни с помощью ароматерапии нереально, но ускорить обмен веществ можно с помощью эфирных масел следующих растений:

  • можжевельник;
  • мята;
  • лимон;
  • пачули;
  • грейпфрут;
  • фенхель;
  • иланг-иланг.

Выведение лишней жидкости из организма с помощью ароматерапии

Нарушение обмена веществ приводит к скоплению эндогенной жидкости в тканях, которая составляет большую часть лишнего веса. Безопасно вывести ее из организма помогут эфирные масла:

  • кипариса;
  • кардамона;
  • лаванды;
  • герани;
  • сладкого апельсина.

Эфирные масла для очищения организма от токсинов

Токсины в органах пищеварения могут возникать, если пища полностью не усваивается и начинает гнить прямо в кишечнике. Такая ситуация свидетельствует о пищевой непереносимости, которая может развиться на определенную группу продуктов, и привести к ряду серьезных заболеваний. Проверьте себя – пройдите тест на пищевую непереносимость.

Вывести токсины из организма помогут эфирные масла:

  • розы;
  • иланг-иланга;
  • розмарина;
  • мандарина;
  • лаванды.

Способы применения ароматерапии

Эфирные масла можно использовать по одному или сделать смесь из нескольких. При этом одни и те же эфирные масла могут обладать сразу несколькими из перечисленных эффектов, а добиться их можно:

  • с помощью ингаляции;
  • ванны;
  • массажа;
  • перорально, т. е. употребляя внутрь.

У каждого из этих методов есть свои особенности. Так, например, работая над своим телом, предпочтение стоит отдавать ароматическим ваннам, массажу и систематическому употреблению эфирных масел. Для снижения аппетита или уменьшения пищевой зависимости рекомендуется окружить себя нужными ароматами, регулярно проводить ингаляцию или аромаванну.

Для каждого из этих методов, эфирных масел потребуется всего 5-7 капель, но даже это количество способно вызвать раздражение кожи. Так что будьте осторожны, и за сутки перед использованием попробуйте выбранные масла на внутренней стороне запястья или в районе локтевой складки!

Ароматерапия – это реальное подспорье для борьбы с лишним весом. Благодаря ей кожа после похудение не обвисает, и на ней не появляются растяжки. Но для приобретения стройности ароматерапию следует применять в комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками.

Хотите навсегда распрощаться с лишними килограммами? Программа Формед – ваша персональная программа похудения.

Мы знаем о лишнем весе все!

Вы можете получить консультацию онлайн или записаться на прием.


Ароматерапия для похудения
2,9 из 5 на основе 1048 оценок. Всего оценок: 1048
Посмотреть комментарии

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->