Как не заблудиться на пути к счастью?

Вы ставите себе цель быть счастливым

По мнению специалистов – это очень расплывчатая цель, которая больше дезориентирует, чем наоборот. Эффективнее будет вообще не ставить перед собой подобную цель, лучше просто заниматься тем, что вам нравится, потихоньку развиваться в этом направлении. А счастливое, ресурсное состояние вы будете получать от результатов своих трудов.

Покупки вместо ощущений

Ничего не поделаешь наше общество настроено на потребительскую волну. Маркетологи активно нам внушают, что для того, чтобы стать счастливыми необходимо что-то купить. Но это не так. Радость от купленной вещи пропадает довольно быстро. А все, потому что мы покупаем проданную нам эмоцию, а не вещь. Психологи считают, что вместо того, чтобы покупать вещи лучше покупать впечатления. Это могут быть поездки, образовательные курсы, посещение культурных мероприятий. Вот от таких «вещей» наша душа действительно подрастает.

Убегание в будущее или прошлое

Счастье можно ощутить только в настоящий момент. И очень часто наш беспокойный ум не дает нам этого сделать. Мы либо горюем о прошлом, либо планируем и переживаем за будущее. Важно изучить почему вам не хочется задерживаться в настоящем моменте, в этом может помочь такое психологическое направление как одитинг. Эта методика позволит вам научиться находить ресурсное состояние в настоящем моменте, устранит умственные препятствия на пути к этому.

Низкая самооценка

Еще одна модная тенденция на сегодня, быть первым, быть лучшим, впереди всех иначе что? Общество заставляет все время нас на кого-то равняться, в итоге мы все время ощущаем себя хуже кого-то. В разговорах о самобичевании как можно почувствовать счастье. Хороший психолог посоветует вам найти свое личное место в жизни, ни с кем себя не сравнивать, наслаждаться своей самобытностью.

Сопротивление новому

Если вы хорошо знаете свои вкусы, предпочтения, то это, конечно, дает возможность контролировать свою жизнь. Но с другой стороны, это вас ограничивает. Никогда не упускайте возможности пробовать что-то новое, ведь там вас может ждать и новое счастье.