«Мы заботимся о вас и

о вашем здоровье»

Медицинский центр "НоуХауМед"

 
  • Киев
  • Одесса
+38(044)
233-50-40

Посмотреть график работы и все телефоны »

Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?

+38(048)
735-37-38

Посмотреть график работы и все телефоны »

ул. Генуэзская, 24Б Где это?

Ночные просмотры телевизора ведут к депрессиям

 

Журнал Molecular Psychiatry опубликовал статью об исследовании ученых Университета Огайо, которое свидетельствует о том, что тусклый свет в ночное время, как, например, от телевизора, может привести к затяжной депрессии.

Исследователи сделали эксперимент, в котором участвовали хомяки. Их разделили на 2 группы. Одни 16 часов проводили при дневном освещении, остальные 8 часов – в полной темноте. Другая группа хомяков тоже проводила 16 часов при хорошем освещении, а остальное время под тусклым светом (8 люкс), что сравнимо с работающим телевизором ночью.

Анализы показали, что у второй группы хомяков снизилась активность, они даже перестали пить сладкую воду, которую очень любят. Это исследование подтверждает тот факт, что искусственный свет в ночное время приводит к депрессии. На втором этапе исследования хомякам вернули привычный образ жизни, через некоторое время они ожили, стали активными, резвыми.

Профессиональный психолог Трейси Бедросян дает совет тем, кто начал хандрить и впал в уныние, чтобы они отказались от ночных просмотров телевизора и больше времени уделяли полноценному сну, тогда и самочувствие улучшится.


Ночные просмотры телевизора ведут к депрессиям
3,4 из 5 на основе 1090 оценок. Всего оценок: 1090
Посмотреть комментарии
Показать телефоны

Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05

Звоните в Киеве в Одессе
+ 38(044) 233-50-40 + 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80 + 38(066) 173-66-85
+ 38(067) 231-30-91 + 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71 + 38(096) 637-53-32
Написать вопрос

Есть вопрос?

Имя:

E-mail/Тел.:

Сообщение:

 

Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram

Присоединяйтесь к нам!
Отзывы. Дана Борисова Медицинский туризм за границей
VIP-Клиентам

Запишитесь на приём

Город
Имя
Телефон
 

Подписаться на рассылку

Подписаться     Отписаться
Акции Академия счастья
-->