- Киев
- Одесса
233-50-40
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 2 д
Где это?
Ученые пришли к выводу, что злоупотребление фаст-фудом приводит к депрессии, а отказаться от него почти невозможно, это сравнимо с ломкой.
Испанские ученые из Университетов Лас-Пальмаса и Гранады провели исследование и установили, что фаст-фуд увеличивает риск возникновения депрессии. Булочки, хот-доги, круассаны очень вредны не только тем, что можно заработать избыточный вес, но и тем, что можно навредить психическому здоровью. Люди, которые употребляют фаст-фуд, заболевают в два раза чаще, чем те, кто не ест подобной еды или употребляет ее только иногда.
Психолог Альмудена Санчес-Виллегас говорит, что даже небольшое количество фаст-фуда может спровоцировать депрессию. К такому выводу психолог пришел после диагностики 9 тысяч здоровых людей. Кроме того, по статистике фаст-фуд едят люди одинокие, которые не хотят готовить себе еду, часто они курят, ведут малоподвижный образ жизни и работают не менее 45 часов в неделю.
В фаст-фуде содержатся трансжиры, которые негативно влияют на сердце и мозг. Накапливаясь в организме, эти жиры формируют риск возникновения различных заболеваний, в лучшем случае это будет ожирение, в худшем - цирроз печени. Ранние исследования доказали, что пища быстрого приготовления влияет на возникновение раковых заболеваний. Скопление жира в организме приводит к повышению уровня сахара в крови. Подобный рацион, например, у женщин повышает риск возникновения рака матки, мочевых путей и поджелудочной железы.
Отказаться от
фаст-фуда полностью тяжело, и этот отказ часто имеет психологические
последствия, как отмечают диетологи.
Зависимость к такой еде возникает из-за содержания глютамата натрия. Это
разрешенная пищевая добавка, которая служит для усиления вкуса. Но, с другой
стороны, это вещество вызывает пищевую наркотическую зависимость.
Как отмечают психологи, отказ от быстрой еды приводит к депрессии и дискомфорту, а все из-за того, что не хватает ощущения вкуса, ощущения удовольствия. Получается, что у человека возникает нечто подобное ломки. Статистика показывает, что бросая фаст-фуд, люди часто переходят на макароны, картошку быстрого приготовления, т.е. те продукты, которые тоже содержат глютамат натрия.
Звоните. Телефон для Vip-клиентов МТС (050) 311 39 05
Звоните в Киеве | в Одессе |
---|---|
+ 38(044) 233-50-40 | + 38(048) 788-18-03 |
+ 38(063) 831-50-80 | + 38(066) 173-66-85 |
+ 38(067) 231-30-91 | + 38(063) 390-28-70 |
+ 38(095) 281-88-71 | + 38(096) 637-53-32 |
Есть вопрос?
Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram