Почему нужно оградить детей от газированных напитков?

Не секрет, что организм человека на 70% состоит из воды, именно поэтому он так нуждается в качественной жидкости.

Некоторые наивно полагают, что обеспечить организм влагой может любой напиток. Но, на самом деле, это не так. Не всякая жидкость является полезной для нашего организма, особенно это касается энергетических напитков, алкоголя и даже сладких газированных напитков.

Врач диетолог советует провести дома несложный эксперимент, который понравится и взрослым, и детям, и одновременно станет поучительным. Для этого нужно взять яичную скорлупу и поместить ее в две чашки. В одну чашку налить обычной воды, в другую – любую газированную воду, желательно цветную, например, желтого цвета.

Уже через сутки можно будет увидеть разницу. В чашке с обычной водой скорлупа останется неизменной, а в чашке с газированной водой со скорлупы начнет слезать пленка, которая покрывает внутреннюю и внешнюю поверхность. Кроме того, скорлупа окрасится в желтый цвет, который не смоется.

Еще через пару дней скорлупа, которая находится в газированном напитке, станет ломкой и хрупкой, потому что этот напиток разъедает. Кальций, из которого состоит скорлупа, растворяется в газированной воде и выпадает в осадок. А вот со скорлупой, которая находится в чистой воде, ничего не произойдет.

Так же сладкие газированные напитки действуют на организм человека. Они способны вымыть кальций, испортив зубы и кости скелета. От таких напитков кости становятся хрупкими и ломкими, что повышает риск переломов, а также риск развития кариеса. Одним из распространенных заболеваний на сегодняшний день является остеопороз – ломкость костей. Его можно избежать, если заранее позаботиться о здоровье костей. Именно поэтому взрослые должны оградить своих детей от потребления сладких газированных напитков.